1. Ukesmeny2. Ukesmeny3. Ukesmeny4. Ukesmeny5. Ukesmeny6. Ukesmeny7. Ukesmeny8. Ukesmeny9. Ukesmeny10. Ukesmeny
1) Ørretgryte med spinat, sjalottløk og fløtesaus
2) Dansk hakkebøf med pannesaus
3) Olivenbakt ørretfilet på fennikelseng
4) Marcus'nachosgrateng
Handleliste:
Fisk og kjøtt
400 g ørretfilet
400 g kjøttdeig
Grønnsaker
1 fennikel
100 g spinat
1 paprika
1 stor tomat
1 løk
Kolonialvarer
1/3 l fløte
1 kremost
1 crème fraîche
1 pose tacokrydder
1 pose nachochips
1 boks maiskorn
100 g gulost
Basisråvarer: Salt, pepper, solsikkeolje, smør, olivenolje, chili, hvitløk, ingefær, fløte, rømme/ crème fraîche, buljongterning, sjalottløk, hvitvin, hvetemel, ripsgele, sukkerkulør og eplemost.